Pilates FIT
Mejora tu equilibrio y agilidad a través de sus pilares esenciales: control, concentración, fluidez, precisión, respiración y centro.
Beneficios
La práctica regular del pilates tiene grandes beneficios para nuestro cuerpo y mente. Consiste en realizar una serie de ejercicios que trabajan distintas zonas del cuerpo, prestando especial atención a la respiración.